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该节目由目前香港最年轻的台长——凤凰优悦广播执行台长于盈和台北大学地政学都市计划系本科、台湾成功大学艺术研究所硕士毕业的苏芳瑜主持，于盈曾任凤凰卫视新闻记者和主持，并在香港摩根士丹利投资银行部任职。本

铁人三项不单单只是运动,运动也是一种人生的导师,它是一种需要配速的运动,在任何一环节上失速了,就无法顺利完成比赛你我人生何尝不是需要配速,有人少年得志,有人中年失业,有人临老入花丛,人生处处充满了艰难

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